El actual campeón del mundo ha compartido cómo está siendo la preparación de esta nueva temporada, en la que volverá a partir como favorito en la defensa de su corona, en busca del sexto título. El cambio en la normativa del peso mínimo de los pilotos, independientemente del peso del coche, ha permitido a los protagonistas de la parrilla ser menos estrictos con sus dietas. Durante el invierno, Lewis Hamilton ha compartido a través de sus redes sociales sus nuevas aventuras y formas de entrenar en algunas ocasiones. Ahora se siente más fuerte que en los últimos años y está tratando de ganar masa muscular, pero eso requiere más tiempo y dedicación. Por el momento, el piloto inglés disfruta entrenando y preparándose para una nueva temporada de Fórmula 1.
Cambios en la rutina para conseguir mejores resultados
"Por ahora estoy dentro del límite establecido, así que todo está perfecto. Cada nueva temporada los fundamentos son los mismos, tratar de alcanzar un objetivo similar cada año, por lo que subir ese listón y profundizar en otros elementos del entrenamiento ha sido un reto emocionante. Cada curso, cuando vuelves a entrenar, es doloroso. Pero probar diferentes métodos, trabajar con varias personas diferentes y probar cosas distintas en las semanas de invierno fue emocionante. Y puedo aprovechar eso durante todo el año. Me siento más fuerte de lo que lo he estado en mucho tiempo".
"La grasa corporal está bajando, lo cual es genial, y esto te deja un músculo más definido y más eficiente. No estoy tratando de ser Hulk. Obviamente, lleva mucho tiempo ganar músculo, y también es necesario hacerlo de la manera correcta. Ha sido genial comer todo lo que quería, y porciones más grandes. Me subí al coche el lunes y tenía mucho peso. Sin embargo, luego volvió a bajar, el miércoles por la mañana bajé otro par de kilos. Estoy disfrutando más que nunca entrenando. Si lo haces divertido, pones diferentes elementos y haces cosas distintas, se disfruta. Y eso es lo que trato de hacer".
"Cada uno de nosotros tenía que tener un cierto peso, y eso no es particularmente bueno. Teníamos que saltarnos comidas y todas esas cosas para tratar de alcanzar el límite de peso correcto. Ahora es mejor para los pilotos. Puedes tener un estado más saludable y siento que el mío es más saludable que en los últimos 12 años. Simplemente porque puedes comer más y dormir mejor, tienes más energía. Así que definitivamente soy más feliz".
Pelear contra los mejores dando lo mejor de sí mismos
"Cada año, el objetivo es mejorar. Mirando a nuestros rivales, cuanto más competencia, mejor. No creo que agregue presión, realmente no cambia nada, para ser honesto. Siempre quieres estar peleando contra los mejores mientras estás en el mejor nivel. Porque cuando los derrotas, es más doloroso para ellos, ¡y más agradable para ti! En última instancia, me encanta pilotar, pero no me gustan las pruebas. Solo quiero ir a las carreras, no lucho con la misma motivación para eso".
"Es una nueva temporada, un nuevo año, un nuevo capítulo. Tenemos que abordarlo como si fuera nuestro primero y vamos por el número uno. Así es como me acerco a ello. Cada año que reinicia, nos vuelve a evaluar y establece nuevos objetivos. Esto es lo mismo para todos nosotros cuando llega un nuevo año. Establece nuevas metas, nuevos objetivos. Es más o menos lo mismo que en los últimos años en los que estamos ahí para trabajar de manera cohesiva y extraer absolutamente todo lo posible de nosotros mismos como equipo y del monoplaza".
Superar a Fangio y recortar diferencias con Schumacher
"No es algo sobre lo que les permita hablar a mis compañeros, porque no es en eso en lo que nos centramos, ese número. Nunca se ha hecho antes. Siempre estamos motivados a hacer algo nuevo y romper fronteras, a hacer cosas que nadie ha hecho antes. Pero somos plenamente conscientes del trabajo que se requerirá el poder conseguir algo así".
